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- 19:39, 18 July 2025 CaryOglesby talk contribs created page Mira A Estos Chicos (Created page with "Por último, es importante recordar que mantener el peso durante las vacaciones no se trata solo de seguir una dieta estricta y hacer ejercicio regularmente, sino también de disfrutar de cada momento y ser amable contigo mismo. Si te permites disfrutar de algún capricho ocasional, no te castigues ni te sientas culpable por ello. La clave está en encontrar el equilibrio y la moderación en todo lo que haces, para que puedas disfrutar de las vacaciones sin comprometer t...")